Campus Saludables. Guía de recursos: Actividad física

• Estiramientos de espalda.
• Prevención de sobreesfuerzos en el trabajo

Actividad física y salud

• Comunidad de Madrid. Recomendaciones para la práctica de actividad física saludable
• Ministerio de Sanidad. Recomendaciones de actividad física
• Organización Mundial de la Salud. Datos y recomendaciones por grupos de edad

Ejercicio físico

• Ejercicio físico y salud mental. Fundación Juan March 
• #YoEntrenoEnCasa UC3M. Vídeos con ejercicios de pausas saludables

Entrenamiento deportivo

• MedLine Plus. Entrenamiento para deportes y ejercicio
• CDC.gov. Cómo medir la intensidad de la actividad física

Gimnasia y recuperación

• Fundación Española del Corazón. Ejercicio para el corazón
• Mayo Clinic. Fortalecimiento muscular: videotutoriales